BACAK HERKES İçIN EğLENCELI OLABILIR

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Tendonlar, kasları kemiklere bağlamlayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve kadem tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümk

Kan dolaşımının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve azık alamamasına niçin olarak ağrıya sebep olabilir.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak ağrısı yoksa sizi özge spesiyalist doktorlara yönlendirebilirler.Balkınız çok şiddetliyse ve göl ayağı parmaklarınızı aşağı kıv�